De weersvoorspellingen zijn niet mals voor deze week: een hittegolf maakt van ons kikkerlandje een tropische bestemming. Voorkom dat je te snel verbrandt door de UV-index op je iPhone of Apple Watch te checken.
Lees verder na de advertentie.
UV-index checken op je iPhone: zo voorkom je verbranden
Op de warmste dag van het jaar verbranden we niet, maar op die ene dag met een koel briesje juist wel. Hoe kan dat nou? De temperatuur heeft geen invloed op de kracht van de zon, de zogeheten UV-index. Als je een dagje naar het strand wil bijvoorbeeld, is het daarom verstandig om ook hier naar te kijken. Blijkt de zon erg krachtig, dan weet je dat je af en toe de schaduw in moet om niet als rode kreeft huiswaarts te keren.
Hoe zit de UV-index in elkaar?
De UV-index is opgedeeld in een schaal van 1 tot 10. Ieder cijfer geeft aan hoe krachtig de zon op dat moment van de dag is. In de standaard Weer-app in iOS en watchOS kun je ook deze info raadplegen. Maar eerst is het handig om te weten wat ieder cijfer betekent.
- 0: nul zonkracht en ook geen kans op verbranding;
- 1-2: vrijwel geen zonkracht, de huid verkleurt tussen de 50 en 100 minuten, geen kans op verbranding;
- 3-4: zonkracht is zwak, je verkleurt binnen 25 tot 35 minuten, weinig kans op verbranding;
- 5-6: matige zonkracht, de huid kleurt tussen de 15 en 25 minuten rood waarbij je gemakkelijk verbrandt;
- 7-8: sterke zonkracht, huid kleurt rood tussen 10 en 15 minuten, kans op snelle verbranding hoog;
- 9-10: extreme zonkracht, binnen 10 minuten kleurt de huid rood, enorm snel kans op verbranding.
De cijfers geven dus aan hoe snel je kan verbranden. Hierbij wordt uitgegaan van een onbeschermde huid. Zorg zeker bij een hoge UV-waarde altijd dat je jezelf insmeert om verbranding (zoveel mogelijk) te voorkomen.
Zo controleer je de UV-index op je iPhone of Apple Watch
Het is zowel op je iPhone, iPad als Apple Watch gemakkelijk om te checken welke zonkracht er op jouw locatie geldt. Op je Apple Watch is het zelfs mogelijk om een complicatie voor op je hoofdscherm te installeren. Deze complicatie is enkel beschikbaar op de infograaf-wijzerplaat.
- Open de Weer-app;
- Zorg dat je het weer bekijkt voor je huidige locatie (of een andere gewenste locatie);
- Scroll omlaag en kijk naar het cijfer onder het kopje ‘UV-index’.
Wil je meer tips voor deze zonnige dagen? Check dan ook alles wat je moet weten over zwemmen met een Apple Watch of hoe je je iPhone goed voorbereidt op vakantie.
