Het kabinet heeft adviezen voor schermtijd, en richtlijnen voor gebruik van sociale media en smartphones voor kinderen opgesteld.
Lees verder na de advertentie.
Kabinet adviseert over gebruik smartphones jongeren
Voor kinderen tot 2 jaar adviseert het kabinet helemaal geen schermtijd en voor kinderen van 2 tot 3 jaar maximaal een half uur per dag. Het volledige overzicht ziet er als volgt uit:
- 0-2 jaar: geen schermtijd
- 2-4: maximaal een half uur per dag
- 4-8: maximaal 1 uur per dag
- 8-10: maximaal 1,5 uur per dag
- 10-12 jaar: maximaal 2 uur per dag
- 12-plus: maximaal 3 uur per dag
Volgens het kabinet is het daarnaast belangrijk dat de slaapkamer en de eetmomenten schermvrij zijn. Bovendien zouden ouders hun eigen schermtijd moeten beperken in het bijzijn van hun kinderen, omdat ze het gedrag anders gaan kopiëren.
20-20-2-regel
Ouders krijgen ook het advies om de zogeheten 20-20-2-regel te hanteren. Dat houdt in dat wanneer kinderen 20 minuten lang een scherm hebben gebruikt, ze 20 seconden in de verte moeten kijken en daarna 2 uur lekker buiten spelen. Dit moet helpen bij het voorkomen van oogkwalen zoals bijziendheid.
Daarnaast is het belangrijk wat de kinderen kijken, met wie en waarom. De content op smartphones en andere apparaten moet volgens het kabinet aansluiten bij de leefwereld van het kind, ouders moeten er bij betrokken worden en kinderen mogen niet afhankelijk zijn van een scherm om zich te vermaken.
Leeftijdsrichtlijn voor sociale media
De richtlijnen voor gebruik van sociale media en smartphones van het kabinet lekten gisteren al uit. Voor sociale media zoals TikTok en Instagram adviseert het kabinet een minimumleeftijd van 15 jaar. Vanaf de middelbare school (rond de 12 jaar) zouden ze chat-apps zoals WhatsApp en Signal moeten gaan gebruiken. Het idee hierbij is dat ze zo eerst leren om te communiceren en pas daarna kennismaken met sociale media.
Sociale media zijn bovendien verslavender dan chat-apps. Functies zoals eindeloos kunnen doorscrollen, notificaties en likes zijn zelfs speciaal ontworpen om de gebruiksduur te verlengen. Ze verhogen dan ook het risico op verslaving. Experts en ouders zijn verder bezorgd over de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen. Onderzoeken laten onder meer zien dat er een verband is tussen intensief smartphonegebruik en depressie.
De richtlijnen van het kabinet voor het gebruik van smartphones worden niet in een wet vastgelegd. Het zijn slechts adviezen, die mensen al dan niet kunnen opvolgen.
