De calorieteller van MyFitnessPal is van een flinke update voorzien die niet alleen bugs oplost, maar je ook gemakkelijker het eten dat je nuttigt, laat bijhouden. Je kunt in de app een streefgewicht instellen en bijhouden wat je eet en hoeveel je beweegt, zodat je op een gezonde manier je ideale gewicht bereikt.
Lees verder na de advertentie.
Om dit gemakkelijker te maken, geeft de calorieteller van MyFitnessPal je de mogelijkheid om (geavanceerde) voedingsdoelen aan te passen, zoals de inname van koolhydraten, vetten en zout. Dit kon voorheen alleen via de website van MyFitnessPal. Verder kun je uiteraard nog je voedingslogboek bijhouden, zodat je van dag tot dag inzichtelijk maakt wat je allemaal naar binnen werkt. Bewustwording is immers de eerst stap naar een gezond(er) gewicht.
Daarnaast is er een logboek voor je activiteiten die precies toont hoeveel calorieën je tijdens het sporten, werken en recreëren verbrandt. Beweging draagt direct bij aan het bereiken van je streefgewicht, dus het is fijn dat de MyFitnessPal-app op dit gebied veel opties biedt.
De update van de calorieteller voegt overigens tijdseenheden aan je voortgangsschermen toe, zodat je je progressie ziet in overzichtelijke diagrammen voor het afgelopen (half) jaar of altijd. Vrienden die je uitnodigt via Facebook kun je herkennen aan hun volledige naam, in plaats van hun gebruikersnaam, en wil je een snack uit de lijst met veelgegeten voedselsoorten halen, dan is dat ook eindelijk mogelijk. Tot slot kun je met een veegbeweging opgeslagen maaltijden, recepten en eten uit je dagboek verwijderen.
CalorieënTeller & DieetTracker downloaden
De calorieteller van MyFitnessPal is gratis te downloaden via onderstaande link, vereist iOS 6 of nieuwer en 34,4MB aan vrije opslagruimte. De app is zowel geoptimaliseerd voor de iPhone en iPod touch als voor het grotere display van de iPad.
