Dit zijn de 5 beste apps voor hardlopers
Rutger Otto

De tijden dat je als hardloper simpelweg van huis ging en vijf of tien kilometer later weer terugkeerde, zijn voorbij. Tegenwoordig willen we alles meten, overal statistieken van hebben en onze prestaties delen op sociale media. Met onderstaande 5 hardloop apps zit je gebakken.

Nike+ Running

nike running hardloop appsEen bedrijf dat zich al jaren profileert als hét merk voor sporters is Nike. De app Nike+ Running is een van de betere gratis apps voor hardlopers. Je hebt er alleen een account bij Nike+ voor nodig en je kan meteen gaan rennen. Je stelt dan in wat voor loop je wil doen, of je muziek aan wil zetten, of je binnen of buiten loopt en hoe je de iPhone meedraagt.

Als je gaat rennen, zie je de tijd, het aantal afgelegde kilometers en de gemiddelde snelheid. Ben je klaar, zie je meteen resultaat. De afstand die je hebt gelopen wordt in een kaartje weergegeven (zet dus GPS aan). Snelle stukken zijn groen, gewandelde stukjes zijn rood. Je kunt met een smiley aangeven hoe de ronde ging en naar gelieve kun je er nog een notitie bij maken. Zelfs de schoenen waarop je hebt gelopen kun je invoeren. Zo hou je meteen bij hoeveel kilometers die al hebben gemaakt.

Nike stimuleert lopers door aan te geven of je persoonlijke records hebt gehaald. Daardoor wil je de volgende keer net een tandje harder of langer lopen. Ook deelt het badges uit bij een aantal afgelegde kilometers, zodat je gemotiveerd blijft. Prestaties en hardlooprondes kun je delen via social media. Na afloop van een rondje kun je zelf een selfie maken zodat iedereen kan zien hoe zwaar je het had.

Download Nike+ Run Club in de App Store (gratis)

Nike+ Run Club (AppStore Link) Nike+ Run Club
Ontwikkelaar: Nike, Inc
Beoordeling: 4+
Prijs: Free Download

Endomondo

endomondo hardloop appEen alternatief is Endomondo. Een zeer lichte en overzichtelijke app (waar Nike nog wel eens rommelig oogt) waarmee je jouw trainingen kunt vastleggen. Met Endomondo kun je in de gratis versie simpelweg je lopen vastleggen. Dan worden tijd en afstand vastgelegd. Tijdens de rit kun je via GPS checken waar je bent, zodat je weet wanneer je de helft van de rit bereikt en je de weg richting huis kan inzetten.

Om gemotiveerd te blijven kun je vrienden toevoegen die de app eveneens gebruiken. Zo kun je tijden vergelijken en challenges opzetten. Door met Facebook in te loggen zie je meteen welke vrienden de app ook gebruiken en kun je een connectie maken. Geen behoefte aan vergelijking maar wil je wel je voortgang delen? Dan kan dat ook gewoon. Anderen zien dan een kaartje met je route en je tijd. Ook kun je op een kalender zien welke dagen je hebt gelopen en hoe dat ging. Bij de snelste tijd komt een bekertje te staan.

Gratis is Endomondo voor veel reguliere hardlopers prima. Wil je echter serieuzer te werk gaan en toegang krijgen tot bijvoorbeeld trainingsplannen en overzichtsstatistieken, dan dien je een abonnement te nemen op de service van Endomondo. Deze kost 3,59 euro per maand of 26,99 euro per jaar.

Download Endomondo in de App Store (gratis)

Running, Walking and Biking with Endomondo (AppStore Link) Running, Walking and Biking with Endomondo
Ontwikkelaar: Endomondo LLC
Beoordeling: 4+
Prijs: Free Download

Strava

strava hardloop appsStrava is een app voor fietsers en hardlopers met een zeer fraai uiterlijk. Tijdens het lopen bekijk je hoe lang je al rent, welke afstand je hebt afgelegd en wat je gemiddelde snelheid is. Ook kun je tussentijden per kilometer checken en met GPS bekijken hoe je hebt gelopen op een kaart.

Via Facebook, mail of Strava kun je sporters toevoegen die je kent. Daarmee kun je hun ritten volgen en hun prestaties vergelijken met de jouwe. Om je te motiveren heeft Strava een aantal uitdagingen op een rij gezet. Dat gaat van ‘ren deze maand 10 juni’ tot eigen uitdagingen (hoeveel kilometer ga je deze maand lopen).

Wil je meer dan de gratis versie van Strava je biedt, zoals trainingsvideo’s of een klassementfilter waarin je kunt zien hoe jij je verhoudt ten opzichte van andere mensen van jouw gewicht en leeftijd, dan moet je een abonnement afsluiten. Dat kost 5,49 euro per maand of 54,99 euro per jaar.

Strava Running and Cycling GPS (AppStore Link) Strava Running and Cycling GPS
Ontwikkelaar: Strava Inc.
Beoordeling: 4+
Prijs: Free Download

RunKeeper

runkeeperOok RunKeeper is een bekende app om hardlooprondes mee te registreren. Je ziet de tijd, je gemiddelde snelheid, het aantal verbrande calorieën en de afgelegde kilometers. Na je activiteit zie je meteen jouw ronde op een kaart dankzij GPS. Je kunt een notitie bijvoegen waarin je vertelt hoe het ging en ook een foto erbij is mogelijk.

Als je samen met iemand gelopen hebt, kun je diegene taggen in je verslag. Daarnaast kun je je prestatie delen via Facebook en Twitter. Anderen kunnen zien waar je hebt gelopen en hoe snel je was.

Voor jezelf kun je doelen in stellen die je wil halen. Als je daarvoor trainingen wil volgen, moet je betalen. De trainingen zijn nogal prijzig (18 euro), maar er zijn via de app ook veel gratis schema’s te vinden die je kunt volgen. Wil je meer visuele statistieken hebben en toegang krijgen tot een persoonlijke coach, dan moet je een abonnement nemen. Ook dit is vrij duur. 8,99 euro per maand of 35,99 euro per jaar. Zonder abonnement kom overigens als gemiddelde loper niets tekort.

Download RunKeeper in de App Store (gratis)

Runkeeper - Track Running with GPS (AppStore Link) Runkeeper - Track Running with GPS
Ontwikkelaar: RunKeeper, LLC
Beoordeling: 4+
Prijs: Free Download

iSmoothRun

ismoothrunKun je nog steeds geen keuze maken welke app het beste is? Dan biedt iSmoothRun misschien uitkomst. Deze app houdt, net als de andere, tijden en snelheid bij. Via gps houdt iSmoothRun waar je hebt gelopen. De app is wat visueel minder mooi dan concurrenten, maar het handige van iSmoothRun is de exportfunctie.

iSmoothRun registreert een hoop data. Van het aantal stappen, de gemeten afstand tussen de stappen, tot klim en daling. Al deze data kun je exporteren naar andere apps, waaronder Nike+ Running, Strava en RunKeeper. Zo kun je bekijken hoe je resultaten in de verschillende apps worden gepresenteerd om op basis daarvan een keuze te maken.

Als hardloop-app is iSmoothRun overigens ook heel geschikt, alleen de sociale functie ontbreekt. Ook kost de app als enige geld: je betaalt eenmalig 5,49 euro.

Download iSmoothRun in de App Store (gratis)

iSmoothRun Pro GPS/Pedometer Tracker for Runners (AppStore Link) iSmoothRun Pro GPS/Pedometer Tracker for Runners
Ontwikkelaar: LAKE HORIZON LIMITED
Beoordeling: 4+
Prijs: € 5,49 Download

Naast hardloop apps hebben we ook de beste sport apps voor je uitgelicht!

Draag ook bij aan dit artikel

Deel je kennis of stel een vraag. Dat kan anoniem of met een Disqus account.